以前吃红色拖拉机的蜂蜜燕麦,但是价格小贵,于是就开始自己做啦。早上拌在酸奶或者牛奶里当早饭很棒。也可以当零食,但是不能吃太多,注意热量
准备好材料 图片只为摆拍 真实比例大概是:燕麦 坚果 提子干=3:1:1 也可以按自己口味调配
加蜂蜜,一通乱搅
烤盘铺锡纸,将那坨混合物均匀铺开 然后 烤!
冷却以后,请找个漂亮小罐子装起来 做一大罐可以吃好久啦
比如拌酸奶吃