这是一道春天里很贵气的菜。用刚刚初长成的最最嫩的豌豆米,还没有长出纤维、淀粉也不多,细小稚嫩,搭配火腿粒和鸡油烹制,大人小孩两相宜,又营养又美味呀。
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豌豆粒剥好,火腿切小丁备用。然后先烧干炒锅,放入鸡油,小火煸出油,然后将鸡油渣滤出。平时可以一次性多㸆点鸡油,晾凉了之后冷藏保存在冰箱里,用来炒青菜吃,可好吃呢。
煸出鸡油后,先小火放入火腿丁煸炒几下。
放入豌豆米翻炒几下。
倒入鸡汤,小火煮2-3分钟即可(如果豌豆比较老,可能要多煮一会儿,注意不要烧干锅了),因为火腿本身已经有咸味,可以尝一下咸淡,根据自己的口味再适量加些盐。