据说干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。
有机花菜 | 410g |
培根 | 2片 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
味精 | 适量 |
有机花菜掰小朵,洗干净,培根切小块。
煮开适量水,加入适量盐,将有机花菜焯水2分钟。
捞出花菜,控水。
锅内加入培根,中小火煸出油,捞出备用。
利用熬出的油,也可以再加适量油,加入花菜,加入适量蒸鱼豉油,翻炒一会。
加入培根,加入胡椒粉,味精,翻炒数下,出锅。
1、 焯水时加盐,花菜容易入味。
2、 也可以在起油锅的时候加入蒜,会更加香。
3、 培根也可以替换成五花肉。