#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥

#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法
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#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法说明

胡萝卜苹果泥是一道色泽艳丽的幼儿辅食。苹果可以缓解宝宝轻度便秘和腹泻症状。胡萝卜富含胡萝卜素,维生素A,能预防宝宝夜盲症。这道胡萝卜苹果泥功效还可以止泻,利用苹果和胡萝卜的果胶吸附肚子里坏细菌。

#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的食材和调料

胡萝卜半根
苹果半个
料理机1台

#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤

  1. 第1步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第1步

    胡萝卜去皮切块,加水煮

  2. 第2步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第2步

    煮到胡萝卜软烂了加入苹果继续煮

  3. 第3步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第3步

    待苹果软熟后夹出苹果和胡萝卜进料理机,加入少许烹煮的汤汁

  4. 第4步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第4步

    1或2档打匀

  5. 第5步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第5步

    倒出

  6. 第6步.#拉歌蒂尼菜谱#胡萝卜苹果泥的做法步骤 第6步

    喂宝宝

小贴士

熟的胡萝卜更容易打均匀,如果目的是止泻,用煮熟的来打,如果目的是让宝宝品尝颗粒感,生胡萝卜苹果打碎后再煮。
胡萝卜要去皮,防止表皮泥土里的重金属给宝宝吃进去

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