西兰花炒杏鲍菇

西兰花炒杏鲍菇的做法步骤

1. 第1步.

   1.先将西兰花切成小株，全部切好之后用盐水泡15分钟左右。等锅中的水烧开，再把西兰花放入锅中灼三分钟左右再捞出。

2. 第2步.

   2.倒油，等烧热，再把蒜蓉放进去，爆香。再把西兰花放入锅中翻炒。大约三分钟左右，再把杏鲍菇倒入锅中，一起翻炒。加调料，盐，鸡精，南德调料，耗油少许，一起倒入锅中，然后翻炒。

3. 第3步.

   3.最后将火腿肠倒入锅中，翻炒三分钟左右，再一起盛起来。这样就做好了。