燕麦能量棒

燕麦能量棒的做法步骤

1. 第1步.

   1，将燕麦片和燕麦仁炒熟，颜色变少许深就可以了；

2. 第2步.

   2，香蕉捣碎，与蜂蜜、油，牛奶，小麦粉，泡打粉混合；

3. 第3步.

   3，再倒入所有的燕麦片、果仁等混合搅拌;

4. 第4步.

   4，放入烤盘，记得垫上油纸，倒入混合物，压实，厚薄自己喜欢而定，180度，35分钟。

5. 第5步.

   5，放凉切块.