凉拌茄子

凉拌茄子的做法
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凉拌茄子的做法说明

夏日快手菜系列 也隶属减肥低脂菜行列

凉拌茄子的食材和调料

崇明绿皮茄子400g
李锦记薄盐生抽
麻油

凉拌茄子的做法步骤

  1. 第1步.凉拌茄子的做法步骤 第1步

    各种茄子都可以 一般会用细条浅紫色茄子和绿皮茄子 比较嫩 适合清蒸凉拌

  2. 第2步.凉拌茄子的做法步骤 第2步

    切开平铺 水开后端进蒸锅开始计时约15分钟 根据茄子数量自行加减时间 若盘子比较小茄子只能叠起来的话另加5分钟+

  3. 第3步.凉拌茄子的做法步骤 第3步

    端出后 将盘里蒸出的水倒掉 待凉后手撕成条状 加薄盐生抽和麻油 拌匀即可

小贴士

夏天必备薄盐生抽 凉拌菜不能太咸 如果只有普通生抽的话 可以加入少许白开水和一点点白糖稀释

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