脆脆凉凉的,又有芝麻的香味,非常适合夏季食用。
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豇豆洗净,放在沸水中烫熟(沸水中放少许盐,煮到豇豆颜色变翠绿),捞出马上投入冰水中激冷;
用厨房纸吸干水分,切去豇豆二头的蒂,再切成5cm的段备用;
把炒熟的白芝麻用研钵研磨成碎粒,加入日本白醤油和だし汁拌匀;
最后把豇豆倒入拌均,装盘即可。
整根豇豆一起汆烫,没有断面营养不会流失。另外可以用刀切断,会比较整齐。
だし汁的做法请参照http://www.xiachufang.com/recipe/100025394/