西柚苹果纤维素饮料

西柚苹果纤维素饮料的做法
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西柚苹果纤维素饮料的做法说明

两种水果粉碎后不过滤果肉高纤维,所以是纯粹纤维素饮料,而非果汁

西柚苹果纤维素饮料的食材和调料

苹果1只
西柚1只
1杯

西柚苹果纤维素饮料的做法步骤

  1. 第1步.西柚苹果纤维素饮料的做法步骤 第1步

    西柚去外皮,一片一片切出纯柚子肉

  2. 第2步.西柚苹果纤维素饮料的做法步骤 第2步

    切苹果块,西柚肉一起放进搅拌机,倒一杯纯水。我用的是宜家那种最普遍六角玻璃杯300ml左右量

  3. 第3步.西柚苹果纤维素饮料的做法步骤 第3步

    全部打成泥。厚厚的果肉纤维素喝着非常有饱腹感,酸与甜,不要另外加任何糖分了

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