芹菜叶雪梨汁

芹菜叶雪梨汁的做法
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芹菜叶雪梨汁的做法说明

平时吃芹菜总会浪费掉叶子,但实际叶子里的营养成份更高~芹菜叶单独榨汁会有苦涩药味,添加雪梨后口感清甜,营养一加一~这杯排毒感觉很不错,有时前一天便秘,第二天早餐来一杯,很快就会轻松下。。。低卡健康,也可以带到健身房做运动加餐~ps.第一次上传作品,也是个拍图手残,还请海涵咯~`(*∩_∩*)′,多谢~

芹菜叶雪梨汁的食材和调料

芹菜叶炒一盘芹菜撕下的量
雪梨一个

芹菜叶雪梨汁的做法步骤

  1. 第1步.

    芹菜叶洗净,雪梨削皮切块

  2. 第2步.

    把两者加入榨汁机/原汁机/破壁机…不用再加水,雪梨汁基本就够了

小贴士

根据自己的口味和喜欢的甜度,适当改变叶子和雪梨的比例,也可以再加入蜂蜜。 因为氧化比较快,容易分层,做好后尽快喝掉,所以一下子也不要做太多哦~

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