由夏转秋，天气渐凉的时候就会想要吃到稍微带点温热的食物，但是深秋和冬日的能量大餐似乎又有点over，于是这款带点秋日元素的温沙拉就刚好适合~
用松下NU—jk100蒸烤箱烤制了南瓜、迷你胡萝卜和芦笋，因为烤制蔬菜的时候加了黄油，炉膛里多少也会沾染油烟，这时候只要给水槽加满水，选择“清洁炉膛”的功能，就能安心搞定！再也不用苦苦歪着脖子痛苦的擦烤箱啦~
| 南瓜 | 半个小南瓜或四分之一大南瓜 |
| 芦笋 | 一把 |
| 鲜虾 | 300g |
| 迷你胡萝卜 | 5~8根 |
| 芝麻菜 | 一小把 |
| 蜂蜜、盐、黄油、现磨黑胡椒 | 各适量 |
| 沙拉调味汁（如油醋、柚子醋或凉拌汁） |
准备好原材料
裁一张比jk100烤盘稍大的油纸，如图示折叠起来隔开两边
鲜虾去头去壳去虾线，用少许盐抓匀腌制5分钟后，倒入烧开的水中烫到变色马上捞出
芦笋洗净、掰掉硬梗；迷你胡萝卜洗净，去掉叶子；南瓜洗净，去籽后切成半厘米左右的片状，如图排入烤盘中。 南瓜表面淋蜂蜜，芦笋和迷你胡萝卜表面撒少许盐和现磨黑胡椒，然后在所有蔬菜上盖一片黄油
送入预热好200度的烤箱中层，烘烤22分钟左右，取出和洗净的芝麻菜、烫好的虾仁一起装盘，挑入喜欢的沙拉调味汁即可（菜谱使用的是柚子醋）
不建议使用各种沙拉酱，最好使用调味汁
和风照烧鸡肉pizza-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱的做法葱肉串 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版的做法一杯自制酸奶的方程式-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱的做法蒸烤乳酪小松糕-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱的做法免油炸辣蒜香肉排-- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版的做法秋日の童话温沙拉-- Panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱的做法单身大阪烧 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版的做法牛奶蜜豆发糕 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版的做法杂粮蒸糕--松下NU-JK100W热风蒸烤箱的做法