本汤是一款补气养血养生汤膳，主要功效是补气血、养肾益脾，合适感觉气血不足、气色差，需补血的人群日常饮用。女性天生以血为本，孕前调理或平时保健可以多饮用些汤。
| 黄芪 | 10g |
| 红枣 | 10g |
| 当归 | 10g |
| 熟地黄 | 10g |
| 党参 | 10g |
| 桂圆 | 10g |
| 枸杞 | 10g |
将肉材及汤料包洗干净，将汤料装入汤料袋和肉材一起放入汤煲内，加入3L-3.5L清水，大火沸腾后转小火煲汤100分钟--120分钟。
加入少许盐即可食用。
爱一个人就从最基本的起居饮食开始，最简单的爱莫过于最简单的照顾。
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