
喜欢吃M和K家的炸鸡翅,其实自己在家做也很方便,但是每次炸完鸡翅后的大锅油都很难处理。这次特意尝试了烤箱版的鸡翅,虽然是烤的,但绝对和炸鸡翅味道一样样的,而且少油健康。
参考菜谱:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6fbcaf810101a55v.html

鸡翅根洗净后用叉子叉若干小洞,怕不入味可以用刀划几个口子;

将姜蓉、蚝油、生抽、黑胡椒粉、盐、料酒调匀做腌料,鸡翅放入抓揉均匀,加盖保鲜膜放冰箱冷藏。腌制时间最好过夜超过8小时,我赶时间只腌了3小时;

烤盘上铺上锡纸,刷上色拉油防止鸡翅沾住底部;

腌制好的鸡翅根在面粉里面均匀裹上一层;

轻轻拍掉鸡翅根上多余面粉后,放入鸡蛋液中裹上一层;

裹上蛋液的鸡翅根均匀沾上一层面包糠;

入烤箱前,在鸡翅根上薄薄刷上一层色拉油;

烤箱设置200度、30分钟,中途可以拿出来把鸡翅根翻个面;

出炉、摆盘,根据自己口味喜好配番茄酱、黑椒粉食用。
1、腌料没有固定要求,可以根据自己口味调整,姜蓉和料酒主要是为了去除鸡翅根腥味;
2、最好是头天晚上腌制鸡翅,冷藏一夜后第二天会更入味;
3、原配方里面使用了薯片,我这次没有准备所以没用,薯片的目的是使表皮更加酥脆,建议混合面包糠使用;
4、烤盘刷油的目的是避免鸡翅根沾住烤盘底部,鸡翅刷油是为了避免鸡翅烤的过干,用色拉油和黄油都可以,但注意都只是薄薄用一层,因为鸡翅根烤制过程中本身都会有油脂溢出。