自制莲蓉馅

自制莲蓉馅的做法
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自制莲蓉馅的做法说明

自己炒制的莲蓉,只有简单的三种原料,炒制过程比较虐心,味道很赞!

自制莲蓉馅的食材和调料

莲子500克
玉米250克
300克

自制莲蓉馅的做法步骤

  1. 第1步.自制莲蓉馅的做法步骤 第1步

    莲子泡发一晚

  2. 第2步.自制莲蓉馅的做法步骤 第2步

    买的是磨皮去芯莲子,但还是有不少莲子带芯,又检查了一遍

  3. 第3步.自制莲蓉馅的做法步骤 第3步

    放适量水,高压锅15分钟左右,放气凉后用料理机打成泥,开始炒制

  4. 第4步.自制莲蓉馅的做法步骤 第4步

    分三次放入油,每次都要油完全吸收后再放~把白糖全部放入锅中,继续翻炒,这是炒了一个小时后的莲蓉馅

  5. 第5步.自制莲蓉馅的做法步骤 第5步

    炒好的莲蓉馅

  6. 第6步.自制莲蓉馅的做法步骤 第6步

    豆沙馅也是同样做法

小贴士

这次我用的方法是先油后糖,炒制过程中觉得先糖后油效果更好些

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