温暖紫薯饮

温暖紫薯饮的做法
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温暖紫薯饮的食材和调料

紫薯300g
红豆35g
20g
600ml
桂格紫薯麦片1小包(27g)

温暖紫薯饮的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净,蒸熟后削去外皮,切成小丁。

  2. 第2步.

    冰糖放入小锅,加入600ml清水,烧开煮至冰糖完全融化。

  3. 第3步.

    放入桂格紫薯燕麦片,搅匀后离火。

  4. 第4步.

    将切成小丁的紫薯、红豆沙、麦片冰糖水一起放入食品料理机,充分搅打均匀成奶昔状即可盛入杯中食用。

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