沙虫干瘦肉汤

沙虫干瘦肉汤的做法
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沙虫干瘦肉汤的做法说明

老公出游带回来的手信,今天加了沙虫干煲汤相当美味


沙虫干,想更深层次了解的自行戳度娘:http://baike.baidu.com/l/jCpTsGaz?bk_share=copy

沙虫干瘦肉汤的食材和调料

沙虫干30g
瘦肉500g
淮山25g
杞子25g
圆肉25g
、盐适量

沙虫干瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第1步

    主料:沙虫干

  2. 第2步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第2步

    主料:瘦肉 ↑ 清洗,十字切花备用

  3. 第3步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第3步

    配料:姜、淮山、杞子、圆肉 ↑ 全部汤料冲洗备用

  4. 第4步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第4步

    1、将瘦肉用姜水飞水 2、再冲洗、沥干水 3、将沙虫干用温水浸泡10分钟 4、用剪刀将它剪开,洗净内裹之沙

  5. 第5步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第5步

    全部材料已备好

  6. 第6步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第6步

    汤煲适量加水大火煲滚,放姜片及全部汤料

  7. 第7步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第7步

    中火20分钟,再调至文火30分钟,下盐调味即可

  8. 第8步.沙虫干瘦肉汤的做法步骤 第8步

    鲜美无比!

小贴士

沙虫干一定要细心清洗干净,吃得才放心
此份量为4~6人食量

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