健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球

健康无油黄金红薯西兰花芝士燕麦球的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花切的很碎，红薯蒸熟捣成泥，燕麦磨粉。烤箱预热400华氏度

2. 第2步.

   鸡蛋打散，加入红薯泥拌匀

3. 第3步.

   加入燕麦粉，调味料，西兰花碎

4. 第4步.

   拌匀(其实可以多加一点粉类因为我感觉有点湿润难成形)

5. 第5步.

   揉成球状，每个里面塞一小块芝士，最好不要露出来要不然很粘)

6. 第6步.

   烤大概十分钟，拿出来翻面，表明有些硬硬都就可以了。和球的大小和烤箱有关系

7. 第7步.

   好吃