豉汁蒸肓曹鱼

豉汁蒸肓曹鱼的做法
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豉汁蒸肓曹鱼的做法说明

今天买了鲜盲曹鱼一条,盲曹鱼非常少刺,肉嫩滑清甜又鲜美无比,是粤式清蒸鱼的上上之选,清蒸鱼吃得多了,今天想给家人换换口味,蒸条豉汁鱼吧!我家男士的菜,重口味


肓曹鱼,想了解更多的自行戳度娘:http://baike.baidu.com/l/IG8wfqCC?bk_share=copy

豉汁蒸肓曹鱼的食材和调料

肓曹1条
豆豉10g
适量
盐、蒸鱼头适量
粉、胡椒粉适量

豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤

  1. 第1步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第1步

    食材:肓曹鱼 可以叫卖鱼师傅杀好,他很乐意的

  2. 第2步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第2步

    将鱼冼净,从鱼的内侧将鱼劈开,能让它趴在盘子上就行 ↑ 顺手把蒸鱼的锅放入水把水烧开

  3. 第3步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第3步

    将鱼、姜蒜葱、豆鼓洗净备好

  4. 第4步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第4步

    鱼肚下放入姜片和葱

  5. 第5步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第5步

    姜、蒜、豆豉剁成末

  6. 第6步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第6步

    姜葱蒜末豆豉碎装入碗中,调入(油盐、蒸鱼头抽、鸡粉、胡椒粉)拌匀

  7. 第7步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第7步

    将调好的酱料全部捕在鱼面上

  8. 第8步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第8步

    水开上锅蒸8分钟,虚火2分钟

  9. 第9步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第9步

    上锅盖,静待……

  10. 第10步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第10步

    另热油锅,加葱爆香

  11. 第11步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第11步

    葱油淋在鱼面上

  12. 第12步.豉汁蒸肓曹鱼的做法步骤 第12步

    出锅,香喷喷!

小贴士

我家很清淡,重口味的你,可以将蒸鱼的汤汁和淋油的汁混合后一起淋回鱼上,鱼更入味,汤汁更浓味

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