懒人爆鱼教程 教你做最简单的爆鱼
1、把鱼洗干净,切片,不易太薄,1-3厘米左右。2、油入锅,油量多,加热后鱼片下锅,油需要淹没鱼块(鱼块可分批下锅)。
3、煎至焦黄出锅
4、鱼块出锅后备用。5、换锅或洗锅后倒少许油爆炒姜末+蒜末倒入少许酱油+少许芝麻油(提香),加少许水+少许糖。6、酱料炒好后将备用鱼块放入酱料中入味。
7、鱼块上色均匀后出锅装盘。8、吃!!!!
建议使用融氏油比较健康,融氏花生油更好,适合油炸。家里只有玉米油,勉强也能炸炸咯~~~~