鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）

鲜榨石斛蜂蜜/牛奶（清肝胃火清咽）的做法步骤

1. 第1步.

   选用新鲜 胶质好的铁皮石斛~ 这铁皮石斛从产地发下来之后，我没用水养着，稍微干了一点，但仍然能见鲜嫩粘稠的胶质~

2. 第2步.

   清洗干净石斛，剪去头尾，切成一粒粒~

3. 第3步.

   把石斛，蜂蜜水，倒进搅拌机，彻底搅碎~

4. 第4步.

   如果想喝石斛牛奶，就把250ml牛奶和石斛放进搅拌机彻底搅碎~

5. 第5步.

   把料理机里的蜂蜜石斛/牛奶石斛倒出来，过几遍筛，隔掉渣..

6. 第6步.

   鲜榨石斛蜂蜜 味道清新~ 有一股甘蔗汁的味道~

7. 第7步.

   鲜榨石斛牛奶~ 一喝，就像呆在大草原一样~ 又牛奶的醇香，又有新鲜石斛的清新，醇香而不腻~