燕麦花式吃法～
图文来自作者ins：whatforbreakfast
网址：http://whatshouldieatforbreakfasttoday.com/post/131487617140/pumpkin-granola-cups
| 生燕麦 | 180ml |
| 椰子碎 | 120ml |
| 盐 | 一小撮 |
| 核桃碎（或别的任何坚果 | 80ml |
| 葵花籽（或南瓜籽等 | 60ml |
| 南瓜泥 | 75ml |
| 橄榄油 | 30ml |
| 龙舌兰蜜（或枫糖蜂蜜等 | 15ml |
| 酸奶（Topping） | |
| 水果（Topping） |
混合均匀所有食材（除了topping）。分成6份放入做麦芬的纸杯中，用勺子在中间挖个小洞，形成杯子的形状（如图）。塞烤箱175摄氏度（350华氏度）15-20分钟。
拿出来放凉后倒上酸奶水果巧克力各种你喜欢的～