无油咖喱鸡胸肉（蒸蛋器版）

无油咖喱鸡胸肉（蒸蛋器版）的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材，我的食量比较大，你们可以自行调整

2. 第2步.

   食材切块

3. 第3步.

   苹果，土豆，胡萝卜加盐和咖喱粉搅拌，咖喱粉多一点才更好入味，腌制30min

4. 第4步.

   鸡胸肉加咖喱粉和酱油调味，咖喱粉也要多一点，腌制30min

5. 第5步.

   先把土豆，胡萝卜和苹果上锅蒸10min（因为我的蒸蛋器有点小，所以分开了）用筷子插一下软了就可以了

6. 第6步.

   十分钟后把鸡胸肉也放进去蒸3min左右，然后看看熟了没，没熟的话继续蒸一两分钟（由于位置不够大，我还是分开了，其实是可以一起蒸的）

7. 第7步.

   出锅啦