水果不但有丰富的营养还助消化，排毒瘦身，女人常吃水果，对身体也有好处哟。今天我们来花样吃水果～
把所有想吃的水果准备好，想吃冷的提前放冰箱。
水果削皮，切块。
挤沙拉酱或倒酸奶，搅拌，开吃～
喜欢吃蔬菜的朋友还可以在盘底放上几片蔬菜，我通常会选择生菜，记得要洗干净。排毒效果杠杠的～
