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低卡高蛋白草莓豆腐奶昔
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鸢沅远愿
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低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法说明
配方是一杯的量
低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的食材和调料
中等大小的
草莓
8个左右
嫩
豆腐
半杯(120ml)
杏
仁奶
半杯(120ml)
柠檬汁
(没有可不放)
少许
糖
或其他甜味剂
酌情添加
花生粉
/
杏仁粉
(没有可以不放,但是强烈推荐)
一大勺
低卡高蛋白草莓豆腐奶昔的做法步骤
第1步.
将所有材料放进料理机搅打均匀。
第2步.
可以直接吃,但是冷藏几小时之后口感更好~
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