五分钟搞定燕麦粥，适合早饭，减肥阶段的午饭，以及不需要减肥的夜宵。燕麦粥配上寿司酱油，吃出了鸡粥的味道。
杯中倒入燕麦片，加热水，盖个杯盖闷3分钟，让麦片充分吸收水分
放入微波炉叮1分钟。建议叮半分钟看一下，不要扑出来。叮到体积膨胀，水变浓稠即可。
加入寿司酱油，就可以吃啦～绝对有鸡粥的味道喔！
