

先把酵母放碗里用温水和匀,静置十分钟。然后把面粉倒入,和成面团,揉好,软硬适中。发酵一小时。

把五花肉洗干净用冷水煮沸去血水,捞出晾干。 把五花肉放入高压锅,倒入料酒,生抽,老抽,冰糖,八角,盐,再放入葱段,姜,加入一些温水,没过肉。 一小时后炖好盛出。

这时面团变成之前的两倍大小。 揉好之后分成小份,揉成圆球。 搓成长条状用擀面杖压扁,擀成3cm左右的长条状,然后对折,从一头卷向另一头,从上面用手摁下去,用擀面杖压平,压成圆饼状,平时吃肉夹馍时的大小,以此类推。 把平底锅预热,不放油,把饼放进去用小火烙,勤翻面。

把饼从中间切开,不要全切开。 把肉块剁碎,放点肉汁,然后加进饼里。 完成。
如果想吃鸡蛋的话可以把鸡蛋煮熟后剥皮放到肉汁里泡着入味。
同样,剁碎后加点肉汁和肉一起夹进饼里。
这样就变成了鸡蛋肉夹馍