外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子

外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法
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外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法说明

做完豆浆后剩下的豆渣可是个宝哦,食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。在这个寒冷的季节,变废为宝一起来做外酥里嫩的豆渣什锦丸子吧~~

外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的食材和调料

豆渣一碗
面粉80g
糯米粉30g
香菇50g
胡萝卜50g
香菜10g
肉末20g
1小勺
1小勺
胡椒粉1小勺
1小勺
鲍鱼1小勺

外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤

  1. 第1步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第1步

    将胡萝卜用沸水煮熟,将其和香菇、香菜分别切成小粒

  2. 第2步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第2步

    将豆渣、肉末、鸡蛋放入装有香菇的盆中,将全部调味料也一并加入,搅拌均匀。

  3. 第3步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第3步

    加入面粉、糯米粉,搅拌至看不见干粉即可。搅拌均匀后观察一下干湿程度,太干可以加入适量牛奶,太稀可以加入适量面粉。检查方法:捏成的丸子能很好成型不易裂开或塌下来。

  4. 第4步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第4步

    倒入色拉油或菜油,烧至八成热,转到中火,将丸子下锅

  5. 第5步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第5步

    炸到丸子成金黄色即可捞出,沥干油,盛盘

  6. 第6步.外焦里嫩的香酥豆渣什锦丸子的做法步骤 第6步

    搭配甜辣酱,味道杠杠滴!

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