【玫瑰山药花泥】

【玫瑰山药花泥】的做法
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【玫瑰山药花泥】的做法说明

山药的醇香加玫瑰的清香,一道好看又好吃的小清新甜点。
山药性甘,平,入肺、脾、肾经,补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明,总之是极好的, 秋冬天尤其可多吃。
玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用。

【玫瑰山药花泥】的食材和调料

山药200g
一小勺
桂花蜂蜜一小勺
玫瑰花若干

【玫瑰山药花泥】的做法步骤

  1. 第1步.【玫瑰山药花泥】的做法步骤 第1步

    山药洗干净削皮,切小片放到碗里(撒入一小勺糖和一小勺桂花蜂蜜),拿到锅上蒸,蒸20分钟左右,尝一下山药入口酥软没有脆感就可以出锅了。注意:切小片是方便后面捣成泥。这张手机拍的捣碎的山药泥,好丑,看官们凑活看吧。

  2. 第2步.【玫瑰山药花泥】的做法步骤 第2步

    捣成泥后撒入玫瑰花瓣。提前撒玫瑰花会捣烂就不好看了,这是经验教训!

  3. 第3步.【玫瑰山药花泥】的做法步骤 第3步

    将模具摆入盘中,捣碎的泥用勺子舀到模具里塑形,脱模,出炉啦!看看美不美。

小贴士

山药泥要分次舀入模具,用工具(筷子啥的都可以,我用的牛排刀)轻轻戳啊捣啊,这样有助于密实,边捣边能看到表面慢慢就光滑了,慢慢脱模。我盘子里有一个失败样品就是没捣的缘故。

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