川贝绿豆薏米鸡丝粥

川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法
21人浏览0人收藏
收藏

川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法说明

秋季干燥的儿童养生保健粥,有止咳平喘的食疗效用,味道香浓,美味营养。

川贝绿豆薏米鸡丝粥的食材和调料

川贝10粒
绿豆50克
薏米50克
鸡腿5只
香米一把

川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤

  1. 第1步.川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤 第1步

    取川贝十粒

  2. 第2步.川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤 第2步

    薏米50g

  3. 第3步.川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤 第3步

    绿豆50g

  4. 第4步.川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤 第4步

    鸡腿去皮去肉,只用略带鸡肉的鸡腿骨。沸水下姜片,倒入鸡腿骨焯水后捞出洗净。电压力锅加两大碗清水,倒入洗净的鸡腿骨煲汤,加压20分钟后倒出。用勺去除上面的浮油,捞出鸡腿骨,取腿骨上的鸡丝和鸡汤备用。

  5. 第5步.川贝绿豆薏米鸡丝粥的做法步骤 第5步

    电压力锅,将洗净的绿豆薏米香米川贝一起入锅,加入鸡丝和鸡汤,加压30分钟。鸡粥内加适量盐和鸡精,香浓健康的川贝绿豆薏米鸡粥就完成了。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页