宝宝辅食肉松

宝宝辅食肉松的做法
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宝宝辅食肉松的做法说明

我最最亲爱的小树苗乖乖九个月了,为了让宝宝拥有均衡的营养,给宝宝添加的辅食可以尝试多样化。作为妈妈,希望每一道辅食都可以亲力亲为,干净卫生零添加,宝宝吃着开心,妈妈也放心。

宝宝辅食肉松的食材和调料

猪里脊500g
橄榄油3滴

宝宝辅食肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食肉松的做法步骤 第1步

    把猪里脊切2厘米的小方块,放在锅里煮熟后沥水晾干,装入保鲜袋,用擀面杖敲扁。然后用刀剁碎,因为起丝的肉松宝宝没有办法吃,所以要剁碎

  2. 第2步.宝宝辅食肉松的做法步骤 第2步

    剁碎的里脊肉放入面包机里,滴入几滴橄榄油,不放任何调料,宝宝一岁以前是不能吃任何调料的,选择果酱功能,程序结束以后就大功告成啦!如果没有面包机或者烤箱,油少许小火慢炒也是可以的,做好的肉松有一种绒绒的感觉

  3. 第3步.宝宝辅食肉松的做法步骤 第3步

    500g 里脊肉可以做出150g肉松,冷却后用玻璃罐封存,放在冰箱里面,可以加在米粉或者稀饭里,很方便,制作的方法也很简单,根据宝宝对辅食的接受程度也可以用牛肉代替猪里脊,妈妈们记住千万不要放盐额,宝宝的健康需要从小呵护。。。么么哒!

小贴士

肉松是一种营养丰富,易消化,食用方便,易于储藏的脱水制品,但是肉松的热量高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。

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