养生五行粥

养生五行粥的做法步骤

1. 第1步.

   以上杂粮混合后，每次下锅300克左右(一杯半，一家三口刚合适)

2. 第2步.

   入高压锅，要淘一次米喔。(芝麻会浮在水面，用密网的滤勺滤水就好)

3. 第3步.

   开火，喷气后中火煮十五至二十分钟。

4. 第4步.

   待高压锅气消后倒入养生砂锅，加适量冰糖炖煮。(我放了6小勺，炖的时间越久味道越好，我是晚上弄好放入电砂锅用自动程序炖一晚，早上起来美味营养的早餐就OK 了!)

5. 第5步.

   大功告成！

6. 第6步.

   女儿：妈妈，好吃吗? 我：@@？！(只留这锅给我)