

半斤三文鱼可以做4次

三文鱼去皮,切成薄片。薄片是为了易于蒸熟

切片后用清水泡一泡,泡过后的三文鱼片待用。

一般大小的土豆,用半个。

切薄片待用,同样是为了容易蒸熟。

将鱼片和土豆片一起放入容器蒸。(这里用的是辅食机,也可以用蒸锅,都一样的。)蒸15到20分钟,以土豆熟为准。鱼比土豆容易熟。

蒸熟后的样子。

把蒸熟后的鱼和土豆弄成泥。(这里用的辅食机。同意也可以用研磨碗、勺子和碗等各种你能找到且用得顺手的工具)

成啦!真的成了泥了。对了,整个过程不用加水,出来的粘稠度……就像麦当劳的甜筒那样。如果你想更稠或更稀,可以加土豆或水来调整。

容量30ml的辅食盒,可以装上整整两盒,应该够孩子吃3~4餐。
1岁前的宝宝不能吃盐,所以不用加任何调味料。
给宝宝装完盒清洗工具时,我尝了尝,又沙又香呢