
改良版的印度式黄油鸡,去掉了大部分甜味,做了辣的,配菜是彩椒蘑菇西兰花和洋葱,平时带便当配米饭也很赞
| 鸡腿肉(去骨) | 500g |
| 彩椒 | 1个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 西兰花 | 150g |
| 蘑菇 | 150g |
| 干辣椒粉 | 3茶勺 |
| masala酱 | 200ml |
| 盐 | |
| 全脂鲜奶 | 60ml |
| 桂皮粉 | 20g |
| 丁香粉 | 20g |
| 孜然粒 | 30g |
| 黄油 | 150g |
| 干迷迭香碎 | 30g |
| 胡椒碎 | 10g |
鸡腿肉去骨,切块,装入密封袋 再放入盐,干辣椒粉,孜然粒,姜末,masala酱,桂皮粉,丁香粉,20g迷迭香,30ml牛奶,20g黄油,冰箱内腌制60分钟
锅大火烧热,转中火融化100g黄油,下洋葱丝煸软,后倒入鸡腿肉和腌料,翻炒10分钟左右,加彩椒,蘑菇,西兰花
加入剩下的30ml牛奶,干辣椒粉,盐,胡椒,迷迭香,炖至鸡肉全熟,蔬菜入味
彩椒,洋葱切丝
蘑菇切厚片
西兰花切小块
鸡腿肉最好去皮
喜欢甜味可以用鲜奶油代替牛奶
没有丁香粉,迷迭香等香料可直接用混合香料替代