一个人的午饭 青笋麻辣虾

一个人的午饭 青笋麻辣虾的做法步骤

1. 第1步.

   先来一张原料图

2. 第2步.

   锅中加入橄榄油（油要比平时炒菜略微多一些）油微热时加入花椒炸香

3. 第3步.

   花椒炸香颜色略深后加入适量辣椒段（可根据自己的口味调整）

4. 第4步.

   辣椒出香味以后 倒入处理好的大虾 一定要用大火爆炒

5. 第5步.

   大虾炒制变色即可加入适量的糖 盐 糖是体鲜用的 不用太多 小半勺即可

6. 第6步.

   大虾两面金黄后加入葱姜翻炒

7. 第7步.

   葱姜翻炒均匀以后就可以放入笋条了

8. 第8步.

   笋条加入后翻炒 如果喜欢青笋口感脆嫩就炒制的时间短一些 青笋炒制好 即可出锅了

9. 第9步.

   一个人的午饭 一盘即可 好吃下饭有营养