中西合并牛排餐

中西合并牛排餐的做法步骤

1. 第1步.

   肉加黑胡椒、海盐、橄榄油醃半小时

2. 第2步.

   地瓜去皮切块，边缘去掉让它圆弧状

3. 第3步.

   起热水锅，先烫下地瓜捞起备用

4. 第4步.

   继续烫西兰花，捞起后加黑胡椒、海盐、橄榄油调味备用

5. 第5步.

   波浪锅煎牛排，正面煎至出血水翻面再煎到熟

6. 第6步.

   这是第二锅，地瓜放边上一起煎到有烙痕，然后进微波打2分钟即可

7. 第7步.

   煎牛排的同时，炒锅把油面、红萝卜絲、高丽菜絲、蔥段放進去，盖起来，闷到菜熟，再加黑胡椒、酱油调味

8. 第8步.

   剩下最后的组合，摆美美就好了