健康南瓜派

健康南瓜派的做法
6人浏览0人收藏
收藏

健康南瓜派的做法说明

速冻的冬日,来一个健康的原汁原味的南瓜派~是超级暖心窝的哟~

健康南瓜派的食材和调料

鸡蛋两个
低筋面粉200g
椰子粉32g
南瓜一斤半(蒸熟,打成泥)
椰子粉32g
葛根粉2包
白砂4勺

健康南瓜派的做法步骤

  1. 第1步.健康南瓜派的做法步骤 第1步

    低筋面粉200g,加入鸡蛋两颗、椰子粉32g搅拌,揉~做成面团,

  2. 第2步.健康南瓜派的做法步骤 第2步

    平铺在烤盘中,四周要做的高一些以防陷流出来~

  3. 第3步.健康南瓜派的做法步骤 第3步

    蒸南瓜,南瓜蒸熟后捣碎,加入椰子粉40g,葛根粉16g,搅拌,加入白砂糖3-4勺搅拌,陷皮做好后将搅拌好的南瓜汁倒入

  4. 第4步.健康南瓜派的做法步骤 第4步

    烤20分钟左右,具体要看派的大小

小贴士

第一次做派,有些紧张~
和好友一起分享了派,获得好评

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页