鸡肉富含氨基酸以及维生素C、维生素E等营养元素，蛋白质的含量比例较高，且非常容易被宝宝消化和吸收，有增强体力的作用
选取鸡胸肉洗净
水煮 放两片生姜
煮熟的鸡肉用料理棒打碎
粥快煮好的时候放入鸡碎肉
稍煮片刻就可以关火食用
我煮粥的水用的是煮鸡肉的肉汤 觉得里面有点生姜的成分 可以驱寒
