鸡胸肉有营养但是很容易做的很老。柠檬清新。但是一般都是滴几滴在鸡胸鸡扒上面。这次按照自己口味自创了这个菜谱
洗净鸡胸,切块。用油,盐,胡椒粉和生粉腌1小时左右
烧热锅之后下油,中火煎两面金黄。
之后下一点点水,焖鸡胸2-3分钟
加入蜂蜜焖一分钟
将事先榨好的柠檬汁倒入锅中,焖两分钟
放上柠檬片煮一下
收汁即可
加了生粉鸡胸不会变柴。保持肉汁。柠檬酸酸的,蜂蜜中和了一下,非常好吃