快手柠檬鸡胸

快手柠檬鸡胸的做法
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快手柠檬鸡胸的做法说明

鸡胸肉有营养但是很容易做的很老。柠檬清新。但是一般都是滴几滴在鸡胸鸡扒上面。这次按照自己口味自创了这个菜谱

快手柠檬鸡胸的食材和调料

胸肉200g
柠檬汁两茶匙
蜂蜜一茶匙
少许
胡椒粉少许
少许
生粉少许

快手柠檬鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净鸡胸,切块。用油,盐,胡椒粉和生粉腌1小时左右

  2. 第2步.

    烧热锅之后下油,中火煎两面金黄。

  3. 第3步.

    之后下一点点水,焖鸡胸2-3分钟

  4. 第4步.

    加入蜂蜜焖一分钟

  5. 第5步.

    将事先榨好的柠檬汁倒入锅中,焖两分钟

  6. 第6步.

    放上柠檬片煮一下

  7. 第7步.

    收汁即可

小贴士

加了生粉鸡胸不会变柴。保持肉汁。
柠檬酸酸的,蜂蜜中和了一下,非常好吃

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