木瓜炖雪哈

木瓜炖雪哈的做法步骤

1. 第1步.

   雪哈连体油5g清水泡发24小时至60倍大，加点姜片一起泡可去腥哦～因为雪哈本身是带有一点腥味的。泡好的雪哈用开水焯一遍，放入炖盅内加一点清水，放上几片姜片，入锅中大火隔水炖15分钟～

2. 第2步.

   把木瓜切四分之一做盖子，把里面的籽用勺子全部掏干净，炖好的雪哈倒入木瓜盅内撒上几粒枸杞，盖上盖子隔水炖20分钟，然后就出锅啦～

3. 第3步.

   出锅后根据个人口味加上点蜂蜜～

4. 第4步.

   味道杠杠的，关键吃了美容养颜～滋阴润燥，男同志吃了也很好哦～