鲍鱼仔永葆青春汤

鲍鱼仔永葆青春汤的做法
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鲍鱼仔永葆青春汤的做法说明

鲍鱼仔永葆青春汤--功效:健胃、益肾、抗衰老、滋阴补肾、护肝明目、强体质健脾胃。

鲍鱼仔永葆青春汤的食材和调料

鲍鱼若干
瘦肉适量
花菇2~3个
蜜枣1个
沙参10克
玉竹适量
无花果2个
黄芪适量
随意

鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤

  1. 第1步.鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤 第1步

    用温水把干鲍鱼仔浸泡约3~5小时;用冷水把干冬菇浸泡开来。

  2. 第2步.鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤 第2步

    将余下汤料清水洗一遍待用;

  3. 第3步.鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤 第3步

    将瘦肉放入烧开的水里煮1分钟左右,把肉表面的血水煮熟后,捞起来浸入冰水;

  4. 第4步.鲍鱼仔永葆青春汤的做法步骤 第4步

    将所有汤料放入汤盅,如用汤锅煲就先开至大火待锅中烧开后,转入中火或文火煲1.5~2小时即可。

小贴士

ps:1.汤料中的枸

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