鸡丝拌三蔬

鸡丝拌三蔬的做法

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鸡丝拌三蔬的做法说明

一人食

营养美味均衡

特别下饭

鸡丝拌三蔬的食材和调料

鸡胸肉	半块
紫甘蓝	两三片
胡萝卜	半根
青椒	一个
酱油
糖
盐
香油

鸡丝拌三蔬的做法步骤

第1步.
鸡胸肉焯水，煮熟，撕成丝状

第2步.
紫甘蓝，胡萝卜，青椒洗干净过开水切丝

第3步.
肉蔬合一，加入调理拌匀

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