
多年以来一直认为山东的饺子、新疆的抓饭是十全大补饭,最有营养也最好吃,无意间吃了一次福建人做的咸饭,颠覆了我的观念。也曾在网上也搜过一些方子做了,但总觉得口感有点不一样,这不,终于有机会(也算想起来)向朋友要了做法,久违了的香味!

五花肉、葱头切片,土豆滚刀块,莲花白用手撕块状,大米淘洗干净

热锅里加入一点点油烧热(因为一会炒肉时会出油,所以不用此时加太多油), 下五花肉翻炒

炒至五花肉变成金黄色(油被逼出),下土豆块翻炒

当土豆也变成金黄色时,加入葱片翻炒出香味

加入莲花白片继续翻炒

直至莲花白变色变软,加入咸盐及少量味精调味

加入淘洗过的大米翻炒均匀

倒入电饭煲,加水没过饭菜(稍高出一点就行)

按下煮饭健

大约有个40分钟左右,满屋飘香