（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）

（午餐）无油版韭黄炒肉（私家减肥餐）的做法步骤

1. 第1步.

   猪肉切丝 用盐 料酒 生抽 黑胡椒 鸡精 花椒粉 生姜 葱腌制10分钟左右

2. 第2步.

   韭黄洗干净 切成段

3. 第3步.

   锅中大蒜炒香 加入肉 炒至7成熟 一边备用

4. 第4步.

   加入一点水 放入韭黄 炒制七分熟

5. 第5步.

   加入肉 调味 一起炒熟即可