我的每个菜谱都写了【一诺妈】,其实主要是为了让我微信里的朋友们找起来方便，看起来也显得挺有气势的哈，一诺妈什么什么，一诺妈什么什么，😄
意面低卡路里，硬质小麦，是最健康的西餐主食，没有之一。
以前做意面，总是做番茄酱，肉酱，可一诺爸爸并不是特别爱那种西餐味，于是想着用中式炒面的做法试试，还真的被大赞了！
而且，意面螺旋面本身筋道，不粘软，太适合做炒面了！
煮意面。水开，下面，加一勺盐，一勺油，按照包装袋上的煮面时间，煮到喜欢的软硬度。
煮面的时候所有配料切丝。
面快煮好的时候开始炒配菜。 热锅，下油，下洋葱，炒出香味，剩下的全倒进去，炒软后加意面，加生抽调味，再按喜好加黑胡椒碎，盐，就可以出锅啦！
做的时候有什么问题微博@一诺妈Lily吧
1.黑胡椒碎是这道菜的点睛之笔，不能省略，其他配菜倒是可以根据自己喜好和冰箱库存随意更换。
2.意面之后还要炒一会儿所以不要煮的太软了。宝宝吃的话倒是可以适当延长时间，炒的时候也可以加点水。