无油无糖全麦面包（面包机版）

无油无糖全麦面包（面包机版）的做法说明

想吃面包却又怕胖，嘤嘤，最简便的全麦面包法。
可以早上配一杯燕麦牛奶，做各种三明治啊，夹蛋、芝士、香肠、水果、生菜之类的，当然了你也可以就这么撕开吃，卡路里不高，怎么开心怎么来。
可以随意在里面加各种坚果碎或者是果干碎，自由发挥。
我加了10克糖，你当然可以不加。