烤牛油果拌蛋

烤牛油果拌蛋的做法
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烤牛油果拌蛋的做法说明

轻食主义☘

烤牛油果拌蛋的食材和调料

牛油果1个
鸡蛋2个
火腿
鸡蛋
美奶滋
黑胡椒粉

烤牛油果拌蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    牛油果对半切开,去核

  2. 第2步.

    敲一个鸡蛋,分离蛋清蛋黄,分别将蛋清蛋黄放入牛油果的凹洞

  3. 第3步.

    在蛋清蛋黄上撒一点盐和黑胡椒粉

  4. 第4步.

    烤箱150度预热10min,将盛了鸡蛋的牛油果放入烤箱中,烤20-25min

  5. 第5步.

    取出烤好的牛油果,挖出蛋和果肉,在碗中搅碎,平铺在碗底

  6. 第6步.

    玉米粒过水煮熟,火腿切片,另一个鸡蛋水煮后切对半,全部放到牛油果泥上

  7. 第7步.烤牛油果拌蛋的做法步骤 第7步

    挤上一小坨美奶滋,拌匀,搞定~

小贴士

烤过的牛油果没有生味,黑胡椒和盐也帮助去掉了许多牛油果的生味,很好吃。

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