#爱的味道#熊大米饭

#爱的味道#熊大米饭的做法
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#爱的味道#熊大米饭的做法说明

今天的女主角慧慧,是一位时装设计师哦!不知道各位麻麻们有没有人穿过她设计的衣服呢O(∩_∩)O~。在宝宝1岁多的时候,她选择了回归自己所爱的职业,但还是尽可能的多抽出时间来陪宝宝。三年的学习经历,让她喜欢上了油画创作,一闲暇下来,就喜欢画油画,慢慢养成了她文静的性格。偶尔的忙里偷闲,可以静静的享受当下的美好时光。

#爱的味道#熊大米饭的食材和调料

大米
西兰花1颗
玉米1根
胡萝卜1根
黄瓜1根
彩椒2个
牛肉80g
鹌鹑3个
儿童酱油适量

#爱的味道#熊大米饭的做法步骤

  1. 第1步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第1步

    将米饭蒸熟

  2. 第2步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第2步

    胡萝卜切丁

  3. 第3步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第3步

    取黄瓜皮后将黄瓜切丁备用

  4. 第4步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第4步

    取玉米粒

  5. 第5步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第5步

    西兰花去梗

  6. 第6步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第6步

    牛肉切片

  7. 第7步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第7步

    西兰花、玉米粒、胡萝卜、黄瓜焯熟

  8. 第8步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第8步

    ​将米饭放入模具,扣到盘中

  9. 第9步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第9步

    胡萝卜切片剪成椭圆形做熊的脸

  10. 第10步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第10步

    用吸管取黄瓜皮做眼睛

  11. 第11步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第11步

    将黄瓜皮剪成熊的胳膊

  12. 第12步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第12步

    彩椒切片,做成小花

  13. 第13步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第13步

    在将焯熟的蔬菜粒里加入儿童酱油

  14. 第14步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第14步

    将米饭捏成熊耳朵,把做好的熊脸、眼睛、做成大小熊的模样

  15. 第15步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第15步

    盘中放入拌好的蔬菜粒

  16. 第16步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第16步

    牛肉焯熟,和一部分、西兰花、玉米粒、胡萝卜加入辅食机,蒸10分钟后打碎

  17. 第17步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第17步

    将打碎的蔬菜肉泥放入彩椒片中

  18. 第18步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第18步

    鹌鹑蛋煮熟做成小太阳即可

  19. 第19步.#爱的味道#熊大米饭的做法步骤 第19步

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小贴士

正经说
看到这道菜让我想起了上月冠军“夏日海风”。超级Q的造型,丰富的食物种类,适当的餐量,健康的制作工艺,每一个细节都体现着这道餐的“宝宝”元素。这两只小熊可比东北的熊大熊二呆萌多了。

这是一个注重细节的麻麻,由于宝宝年龄小,肉类做成了泥,蔬菜切成小丁,制作时只用了蒸和煮的方法,调料只加了宝宝酱油。这顿餐涵盖了肉蛋菜和主食,食物种类可以轻松做到十种左右,营养丰富且均衡。
碎碎念
造型是宝宝餐的一种艺术形式,操作起来并不复杂,希望每位麻麻都开启这种应用方式来丰富宝宝的饮食。

这一餐对于一岁多的宝宝,米饭的量偏多了。这顿餐建议搭配酸奶或者牛奶食用。

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