滑蛋瘦肉粥

滑蛋瘦肉粥的做法
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滑蛋瘦肉粥的做法说明

前几天徐先森生病,医生嘱咐要吃清淡的食物,我就煮了这个粥,初衷是清淡又不至于太没营养~但是!徐先森病好了还点名要吃这个,我也真是没想到

滑蛋瘦肉粥的食材和调料

大米半杯
糯米半杯
猪肉一小块
包菜适量
干贝2粒
香菇5~6朵
鸡蛋2个
淀粉少许
猪油一小勺

滑蛋瘦肉粥的做法步骤

  1. 第1步.

    大米和糯米洗净,加入相当于平时煮饭三倍左右的水,放入电饭煲或高压锅煮白粥。

  2. 第2步.

    包菜洗净切丝,干香菇泡发切丝。干贝泡发切丝,泡干贝的水不要倒掉。

  3. 第3步.

    猪肉切丝,加入少许淀粉拌匀。蛋清和蛋黄分离,蛋黄放一边备用。蛋清中加入一小勺盐,打到出泡沫,倒一半到肉丝中拌匀。

  4. 第4步.

    锅里加一小碗水烧开,加入一小勺猪油化开,将包菜丝、香菇丝、干贝丝以及泡干贝的水一起倒入煮开。

  5. 第5步.

    关小火,倒入煮好的白粥,边煮边搅拌大约十分钟,将剩下的一半蛋清倒入搅匀,再煮一小会儿。

  6. 第6步.

    感觉粥的浓稠度差不多了的时候,将肉丝用筷子夹起来一片片放入粥中,不要一下子全都倒进去哦~全放完之后略搅一搅就可以关火了,加盐和一点点味精调味。

  7. 第7步.

    将粥盛进碗里,蛋黄打散或整个浇在上面都可以~好啦,开吃!~

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