低卡瘦身番茄芹菜汤

低卡瘦身番茄芹菜汤的做法
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低卡瘦身番茄芹菜汤的做法说明

可用于替代哥本哈根食谱第三日晚饭的生吃番茄和芹菜

热量非常低,作为晚餐很不错

低卡瘦身番茄芹菜汤的食材和调料

番茄1个
芹菜适量
适量
橄榄油几滴
适量

低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤

  1. 第1步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第1步

    番茄和芹菜切小块,芹菜切的小一点容易熟

  2. 第2步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第2步

    锅中接水,在水烧开前放入芹菜,中火烧开

  3. 第3步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第3步

    水开之后放入番茄,放几滴橄榄油

  4. 第4步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第4步

    转小火,盖上盖子煮五分钟

  5. 第5步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第5步

    加入少量盐,有一点味道就行

  6. 第6步.低卡瘦身番茄芹菜汤的做法步骤 第6步

    再盖上盖子,煮到芹菜软了就可以

小贴士

因为是减肥汤,盐和油都要加的越少越好,起到一点调味作用就行

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