燕莲胶耳

燕莲胶耳的做法步骤

1. 第1步.

   这就是燕莲胶耳的主要食材：丑耳，天山雪燕，桃胶，雪莲子。

2. 第2步.

   取一定量的食材开始泡水，碟子里的量可吃上4—5人份的。

3. 第3步.

   食材要泡水8小时以上才开始炖。

4. 第4步.

   食材已泡发好开始准炖。水开先放木耳，莲子再半小时或1小时后桃胶和木莲子，最后起锅前半小时放天山雪燕，可以加红枣枸杞，冰糖。

5. 第5步.

   炖出来一锅美容养颜，止咳润喉的香甜美味汤羹。

6. 第6步.

   开吃喽！你们要来一碗吗？